Kurssi nyt vain 49€ (norm. 397 €)!

Kurssi sopii erinomaisesti myös lahjaksi 💗

Liity nyt arjenhallinnan perhekurssille ja saa ahaa- elämyksiä:

Vähemmän kaaosta.

Enemmän yhteyttä.💞

Parempi arki. 

Tuntuuko arki joskus selviytymiseltä?

Juoksevatko päivät ohi ilman hetkeä pysähtyä – yhdessä?

Arjenhallinnan verkkokurssi perheille auttaa rakentamaan arjen, jossa on

📌 selkeyttä
📌 toimivia rutiineja
📌 vähemmän stressiä
📌 enemmän aikaa toisillenne

Kurssin ydin on yksinkertainen mutta voimakas:

Jokainen perheenjäsen ansaitsee tulla kohdatuksi, nähdyksi ja kuulluksi.
Kun kaikki tulevat huomioiduksi, perhe voi paremmin – yhdessä. 💞

💡Kurssilla opitte:

• sujuvampaa ajanhallintaa koko perheelle

• keinoja rauhoittaa arkea ja vähentää riitoja

• tapoja vahvistaa vuorovaikutusta ja läsnäoloa

• arjen rutiineja, jotka tukevat unta, ravintoa ja jaksamista

• pieniä muutoksia, joilla on suuri vaikutus

💡Ei täydellisyyttä.

💡Ei suorittamista.

💡Vain toimivia työkaluja aitoon perhearkeen.

Tulkaa mukaan rakentamaan arkea, jossa jokaisella on tilaa olla oma itsensä – ja jossa perhe voi aidosti hyvin. 💞

Kurssin osa-alueet:

1. Tavoitteet

Asetatte selkeitä tavoitteita ja opitte, miten saavutatte ne askel kerrallaan -helposti ja vaivattomasti, ilman uupumusta.

2. Ajanhallinta

Opitte hallitsemaan aikaanne helposti ja tehokkaasti.

3. Ajatusten hallinta

Opitte keskittymään olennaiseen ja rauhoittamaan ajatukset -myös kiireen keskellä.

4. Uni

Löydätte rutiinit, jotka parantavat unen laatuanne. Palaudutte ja heräätte virkeänä uuteen päivään.

5. Ravinto

Saatte konkreettista tietoa terveellisestä ravinnosta, joka tukee hyvinvointianne.

6. Liikunta

Lisäätte liikuntaa perhearkeenne helposti ja vaivattomasti.

7. Tunteet

Opitte käsittelemään tunteita helposti ja rakentavasti.

8. Talous

Talouden hallinta on yksi perheen arjen tärkeimmistä tukipilareista.

Se ei ole vain numeroita ja budjetteja, vaan turvallisuutta ja ennakoitavuutta.

Kun talous ovat hallinnassa, vapautuu energiaa tärkeämpiin asioihin:

yhdessäoloon, lepoon ja hyvinvointiin,

💡Miksi valita tämä perhekurssi:

Kompakti ja tehokas

• Kurssi sopii kiireiseenkin arkeen.

Käytännönläheinen

• Saatte konkreettisia työkaluja, jotka toimivat jokaisen perheen arjessa.

Joustava

• Käytte kurssin omaan tahtiinne, missä ja milloin haluatte.

  (Verkkokurssi saatavilla 24/7, voimassa vuoden.)

Kurssin oston jälkeen pääset luomaan itsellesi salasanan (vähintään 8 merkkiä pitkä) kurssialustalle. Tunnuksena toimii oston yhteydessä syöttämäsi sähköpostiosoite.

Tyytyväisyystakuu:

Jos et ole tyytyväinen kurssiin 14 päivän kuluessa, saatte 1h perhevalmennuksen.

Kurssisi tekijä:

Olen Anselina Rantaniitty, hyvinvoinnin ja arjenhallinnan ammattilainen. Koulutukseltani olen sosionomi, neuropsykiatrinen valmentaja ja personal trainer.

Olen työskennellyt vuosia nuorten ja heidän perheidensä parissa. Olen luonut tämän kokemukseen perustuvan kurssin kaikkien perheiden avuksi.💕

Liity s-postilistalle, jos haluat vinkkejä arjen hallinnasta. Lähetän postia epäsäännöllisen säännöllisesti.