AHAA - Arjen hallintaa ja ahaa-elämyksiä pikakurssi
Kurssi nyt vain 29€ (norm. 198 €)!
Kurssi sopii erinomaisesti myös nuorelle lahjaksi 💗
Liity nyt arjenhallinnan pikakurssille ja saa ahaa- elämyksiä:
💡 Tämä 7-osainen pikakurssi kattaa kaiken, mitä tarvitset saadaksesi arjen nopeasti hallintaan.
💡 Opi yksinkertaisia, nopeita ja toimivia työkaluja, jotka tuovat selkeyttä, energiaa ja tasapainoa arkeesi.
💡 Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat enemmän tasapainoa, energiaa ja iloa elämään.
💡 Jokainen osio on tiivis, käytännön läheinen ja suunniteltu erityisesti nuorten arjen hallintaan.
Kurssin 7 osa-aluetta:
1. Tavoitteet
Aseta selkeitä tavoitteita ja opi, miten saavutat ne askel kerrallaan -helposti ja vaivattomasti, ilman uupumusta.
2. Ajanhallinta
Opi hallitsemaan aikaasi helposti ja tehokkaasti.
3. Ajatusten hallinta
Opi keskittymään olennaiseen ja rauhoittamaan mielesi -myös kiireen keskellä.
4. Uni
Löydä rutiinit, jotka parantavat unen laatuasi. Palaudu ja herää virkeänä uuteen päivään.
5. Ravinto
Saat tietoa terveellisestä ravinnosta, joka tukee hyvinvointiasi.
6. Liikunta
Lisää liikuntaa arkeesi helposti ja vaivattomasti.
7. Tunteet
Opi käsittelemään stressiä, ahdistusta ja muita tunteita rakentavasti.
💡 Löydä mielenrauha ja nauti enemmän arjestasi.
Miksi valita tämä pikakurssi:
Kompakti ja tehokas
-
Kurssi sopii kiireiseenkin arkeen.
Käytännönläheinen
-
Saat konkreettisia työkaluja, jotka toimivat jokaisen nuoren arjessa.
Joustava
-
Käy kurssi omaan tahtiisi, milloin ja missä haluat.
(Verkkokurssi saatavilla 24/7, voimassa vuoden.)
Kurssin oston jälkeen pääset luomaan itsellesi salasanan (vähintään 8 merkkiä pitkä) kurssialustalle. Tunnuksena toimii oston yhteydessä syöttämäsi sähköpostiosoite.
